こんにちは。鍼灸師の山田です！

 

暖かくなり外出が楽しい季節になりましたね！

先日、横浜市の桜木町駅近くにある和菓子屋「御菓子司もみぢ」さんに行ってきました。

 

 

↑レトロな外観と、

あんこがたっぷり詰まった

名物の大銅鑼焼き（小豆と白あん）

 

手に持つとずっしり重さを感じます。

香ばしい皮とツヤツヤの小豆がマッチしていて、大変美味しくいただきました！

 

 

さて、あんこの主原料である小豆は、利尿作用や解毒作用を持つとされています。

特に水分代謝を助け、むくみの改善、便秘解消、冷えの改善などに効果的です。

また、小豆の赤い色は東洋医学で「心（しん）」に通じ、血の巡りを良くし、精神を安定させる効果も期待されています。

甘くて美味しいだけでなく体調管理にも役立つ頼れる存在ですね！

 

ただ、甘味の食べ過ぎは脾を傷める可能性もあるため、適度な量を楽しみましょう😋

お近くに行かれた際は是非訪れてみてくださいね！

 

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鍼灸師　山田