皆さんはご自分の平熱を知っていますか？
健康的な人の平熱は36.5℃～37.1℃とされています。
36℃以下の人は「低体温」とも言われ最近では小学生でも増えてきているそうです。
またコロナ渦でリモートワークが増えてから運動量も減り、大人の低体温の方も多いと言われています。 体温は血液の流れを良くし免疫力を高めてくれます。

免疫細胞が正常に働ける体温が36.5度で体温が1度下がると免疫力は30％下がるそうです。
当院の温熱療法は三井温熱治療器を使って全身を温めます。施術中身体が温まると気持ちもゆったりして、胸に溜めた思いを吐き出して下さり効果倍増です。
お身体だけでなく、首肩が温熱効果によって緩むとお顔にいく血流も良くなります（健美鍼と併用すると効果倍増）
お身体を温める事は全ての療養の基本です。

冷え性の方、風邪をひきやすい方、胃腸の弱い方、自律神経の不安定な方、お肌の調子を整えたい方（ニキビ、吹き出物）睡眠障害のある方、免疫力をアップさせたい方、こんな方にはお勧めします。
鍼はしたことがなく不安だがご自身の身体の不調を感じている方には、温熱療法から始められることをお勧めいたします。
（三井温熱療法エビデンスより）