4月も後半に差し掛かりました。

寒暖差があり、なかなか衣替えが進まないのではないでしょうか

先日は夏日を記録した地域もありますので、春といえど熱中症には気を付けていきたいところですね。

身体が暑さに慣れていないので、真夏ほどの気温でなくても熱中症になるリスクは十分にあります

・こまめな水分補給

・帽子・日傘の活用

・疲労・ストレスを溜めない

・質の良い睡眠、食事による気力の充実　　など

ポイントを抑えて対策していくのが望ましいです！

湯船につかって汗をかく練習をしておくのもオススメですよ。

さて、銀座針灸院の前の通りは『さくら通り』と呼ばれています。

今は八重桜の時期も過ぎ、葉桜になっています。

とある土曜診療後、副院長の京子先生と銀座のスタッフでパシャリ

治療室の窓を開けると、視界いっぱいに八重桜が広がります。

この時期は頑張りすぎないことが養生になります。

自律神経が乱れやすく、いつも以上に疲労感やイライラ、寝つきにくさを覚えがちです。

そんな時は『新脳針』療法の出番になりますので、お気軽にご相談くださいね！

焦らず、無理せず、ゆったりと春を満喫しましょう

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　山田

「京子の部屋へようこそ」を更新しました。

詳しくはコチラ↓

春の養生②｜難病専門の前田針灸接骨院・銀座針灸院｜新脳針でPVL・パーキンソンに挑む (maeda-shinkyu.com)

4月から銀座院で働いている石丸　亜樹嘉です。

まず大抵読めない名前の漢字は「あきよし」と読みます（今まで一発で読めた人がいません…）

山口県出身で今まで役者を目指しながら色んな仕事を回遊しつつ、一念発起し鍼灸の世界に入りました。

特技はアイスホッケーと殺陣（剣舞）で、趣味は息子を連れての家族ドライブです。

見た目の地味さに反比例して特技が珍しかったり大型バイクの免許持ってたりと驚かれます。

犬とおにぎりをこよなく愛し、気付くとおにぎりを食べている姿がよく見られます。

と、何かしら皆様との話のきっかけになればと恥ずかしながら色々と自己紹介しました。

院内でお会いした時には、体調でも何気ない日常のことまでも気軽に話頂ければ嬉しいです。

今後ともよろしくお願いします。

国家資格免許：はり師／きゅう師／あん摩マッサージ指圧師

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　石丸

院長コラム「ちょっと診ましょう」を更新しました。

詳しくはコチラ↓

NO.15脳の構造と新脳針（ファスティング実体験と脳の関係）｜難病専門の前田針灸接骨院・銀座針灸院｜新脳針でPVL・パーキンソンに挑む (maeda-shinkyu.com)

前田為康院長先生
銀座針灸院　回診日のお知らせ

４／２４（日）～２６（火）　です。

４／２３（土）～２６（火）　です。

ぜひ、この院長回診期間での受診をおすすめいたします。
日程やお時間によっては、予約が取れずご迷惑をおかけすることがあります。
ご予約は、お早めにお願いいたします。

銀座針灸院では、スタッフのマスク着用、手指消毒の徹底、院内の消毒・換気　など万全の感染症対策にて患者様をお迎えしております。患者様におかれましても、マスク・手洗い・手指消毒のご協力をお願いいたします。

※予定が変更となる場合もございますので、ご了承くださいませ。

4月も1週間過ぎ東京はもう葉桜になってきていますが、私の住んでる地域はまだ綺麗に咲いています。

桜の咲く姿も散りゆく姿も風情があってとても綺麗ですね。

桜の時期が過ぎる頃には季節の変わり目と生活環境の変化等が重なって、体調を崩される方がとても多いです。

空調で季節関係なく快適な環境であることや、現代のストレス社会では身体の中のリズムが崩れやすいのかもしれませんね。

そんな時に鍼灸は疲れた身体の手助けをしてくれます。人の身体が持つ「治る力」を整えてくれるんです。

「ちょっと調子が良くないかな？」とほんのり感じるくらいの方、是非とも身体のケアとして鍼灸を受けてみて下さい。

治療だけでなく体調管理としても鍼灸を活用して頂けると嬉しいです＾＾

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　石丸

先日、銀座針灸院に

東京パラリンピック２０２０　混合ユニバーサルリレーで銅メダルを獲得された、

高松佑圭選手が来院されました！

高松選手が関東に来ていたタイミングと院長先生の銀座回診日が重なったので、

練習の合間にコンディション調整として新脳針治療を受けられました。

高松選手の素敵な笑顔と人柄で院内がパッと華やかになります！

写真撮影にも快く引き受けてくださいました

ありがとうございます！

この次の日に記録会に臨まれます！

さらなる活躍を、銀座針灸院全員で応援しております！！

今年の初めに院長先生、高松佑圭選手、堀越信司選手の3名が伊藤超短波株式会社さんのインタビューを受けた記事がありますので、ぜひそちらもお読みください。

https://ito-sports-project.com/interview/026.html

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　山田

続々と日本各地で桜の開花が始まっています。

とはいえ、冬のような寒さが急に舞い戻って来たりと、

なかなか衣替えに踏ん切りがつかない日々です

治療中はサンビーマーという大きな機械を使い

目には見えない光、『遠赤外線』を照射して身体を温めています。

サンビーマー[遠赤外線]の温熱効果の例として、

・疲労の回復

・血行促進

・筋肉のコリをほぐす

・冷えの改善

・腸機能を高める

などがあります。

ポカポカ身体が温まり、リラックスすることで新脳針療法の治療効果を底上げすることができます！

ウトウトされる方も多くいらっしゃいます

体温を1度上げると代謝や免疫力がアップし、不調に強い身体になります！

日常の水分補給は白湯がおすすめです

季節は春といえどまだまだ寒さに油断はできません。

寒さ対策を工夫して冷え知らずを目指しましょう！

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　山田

近年スマートフォンの普及によりガムの消費量が減少してるようですね。

また、柔らかく食べやすい物を口にすることが多いと食事中の咀しゃくの回数が減ってしまいます。

よく噛むことは身体へのメリットがたくさんあります。

1.唾液の分泌が増加し、口腔内の清掃効果がup (虫歯・歯周病・口臭を予防)

2.胃腸の働きが活発になり、消化吸収をスムーズにする。

3.満腹中枢を刺激し、肥満防止(食べすぎない・早食いしない)

4.口周りの筋肉が発達し、発語・発音がしやすくなる。

5.脳への血流量が増加し、脳の働きが活発にする。

6.ストレスを感じたときに急激に分泌されるホルモン(コルチゾール)を抑制

など、咀嚼には大切な効果があります。

脳への血流量が増え神経細胞の代謝が活発になることで、

仕事や勉強への意欲が増し、作業効率が高まります。

→やる気スイッチが入るまでの時間が短縮！

ガムを噛むなど規則正しいリズム運動で緊張を和らげる物質(セロトニン)の分泌が高まります。

→気持ちが落ち着き集中力UPが期待！

口周りの機能、脳の機能を向上させたいお子さまや高齢の方は、

りんごなど少し硬めの果物、お煎餅.さきイカなどのおやつがおすすめです

誤って飲み込む心配がなければガムやグミもOKです。

近所のスーパーでこんなユニークな商品を発見しました

その名も、

LOTTE『マイニチケアガム(ストレスや疲労感を軽減するタイプ)』！！

マイルドなミント味で清涼感は控えめでした！

GABAも配合されているので噛む動作とWでストレス軽減の効果が期待できそうです！

長時間噛みすぎると顎関節や咀しゃく筋を痛めやすくなるのでご注意です！

頭をスッキリさせたり、口の動きを滑らかにするには

新脳針治療・指頭感覚法とたくさん噛むことがおすすめです！

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　山田

前田為康院長先生
銀座針灸院　回診日のお知らせ

３／２４（木）～２７（日）　です。

ぜひ、この院長回診期間での受診をおすすめいたします。
日程やお時間によっては、予約が取れずご迷惑をおかけすることがあります。
ご予約は、お早めにお願いいたします。

銀座針灸院では、スタッフのマスク着用、手指消毒の徹底、院内の消毒・換気　など万全の感染症対策にて患者様をお迎えしております。患者様におかれましても、マスク・手洗い・手指消毒のご協力をお願いいたします。

※予定が変更となる場合もございますので、ご了承くださいませ。