インフルエンザの全国的な流行シーズンに入ったと厚労省から発表がありました。

例年インフルエンザは１１月下旬から始まり、翌年１月～３月にかけてピークとなり、４～５月にかけて減少していきます。

 

特徴として３８℃以上の発熱、頭痛や倦怠感、筋肉痛、関節の痛みといった症状が急速に現れます。

 

感染を広げないよう一般的に「発症後５日間の経過、かつ解熱後２日間」を

目安とした学校や会社の出席(出勤)停止期間が定められていることが多いです。

受験を控えている学生さんはもちろん、

年明け・年度末に仕事量の増える会社員の方は特に気を付けていらっしゃると思います。

 

 

 

インフルインザの予防には「マスク」「手洗いうがい」「温度・湿度の管理」、

そして「鍼灸施術による免疫力アップ」が効果的です。

 

銀座針灸院の「新脳針療法」には

 

• 胃腸の調整→食物の消化吸収率アップ
• 睡眠改善→体力回復、自己治癒力アップ
• 基礎体温上昇→万病との元となる冷え症改善
• 心身の疲労・ストレスを軽減→自律神経を整える

など、身体の様々な反応が期待でき免疫力を底上げします。

 

 

また鍼灸治療によりNK(ナチュラル・キラー)細胞が増えるという研究結果があります。

このNK細胞（ウイルスと戦う免疫部隊）を増やし活性化させることは、インフルエンザなどの感染症予防にとても効果的です。

 

銀座針灸院で免疫力を上げて、

感染しにくい健康づくりを始めてみてはいかがでしょうか？

 

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　山田