かぜをひいたときに、のどが渇いてヒリヒリしたり、扁桃腺が赤く腫れあがったり、そして発熱をともないます。

そんなとき、ちょっと押してみてほしい、おすすめのツボです。

 

＜人迎（じんげい）＞

のどの痛みと不快感を取り除きます

 

□のどが苦しくない程度の強さで押してください。（左右2か所）

※血圧を整えるツボ、自律神経を整えるツボでもあります。

 

＜水突（すいとつ）＞

のどの腫れと息苦しさをやわらげます

 

□軽く押しながらもんでください。（左右2か所）

※ガラガラ声になってしまったときにも効きます。

 

 

 

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　服部