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スタッフブログ 睡眠のお悩みに「失眠」のツボ

銀座針灸院の前の通りの「さくら通り」はその名の通り、桜がきれいに咲き誇ります🌸

ソメイヨシノと少し遅れて八重桜が咲き始めますので、長く桜を堪能することができますよ!!

銀座針灸院までの道中、目線を少し上げてスキップしながらご来院くださいね😄

 

↑こちらは前シーズンの写真📸

 

春、生活のリズムが変わったり、自律神経の乱れなどで睡眠不足に悩まれる方が多くいらっしゃいます。

そんなお悩みには「失眠(しつみん)」へのお灸がおすすめです。

 

足の裏、かかとの中央にあるツボで、

・寝つきが悪い

・夜中に起きて覚醒する

・日中眠くなる

・足の冷え、むくみ

などに効果的です。

 

眠りだけでなく下半身の冷え対策にも期待できます。

少し熱めのお灸を据えたり、トントンと30〜50回くらい軽く叩いてみてくださいね!

 

 

 

東京分院 銀座針灸院

鍼灸師 山田

 

 

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このようなお悩みの方が来院されています

大人の主な対応症状
ジストニア(痙性斜頸・書痙・フォーカルジストニア・発声障がい・チック) /不随運動症状/
パーキンソン病(PD)/多系統萎縮症(MSA)/脊髄小脳変性症(SCD)/繊維筋痛症/多発性筋炎/耳鳴り/難聴/めまい/眼精疲労/自律神経失調症/うつ/不安/睡眠障害/更年期症状/婦人科疾患/皮膚疾患/肩こり/腰痛/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛/ぎっくり腰/頭痛/糖尿病/五十肩/腱鞘炎/高血圧
子供の主な対応症状
脳室周囲白質軟化症(PVL)/小児麻痺/急性脳症/発達障がい(自閉症(ASD)・学習障がい(LD)・多動症(ADHD)・言葉おくれ・コミュニケーション障がい/てんかん/小児ぜんそく・アレルギー/チック症・吃音/不眠/起立性調整障がい/皮膚疾患(アトピー・にきび・肌荒れ)/虚弱体質/疳虫(かんむし)/夜泣き・奇声・イライラ/かみつき
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