こんにちは！

鍼灸師の石丸です！

 

いやー、暑いですね！日中少し外に出るだけでクラクラします😫

休みの水曜は息子の幼稚園の送り迎えをするのですが、

ただ行って帰るだけなのに汗だらだらです🥵

水分補給と塩分補給、そして温度管理にきをつけましょう！

 

先日の新井先生のブログですが、面白い健康法ですね😁

私も「それそれ！」と思うところがありまして、

昔から調子が悪い・イライラしてる時にはめちゃくちゃ静電気がおきるんです😫

車に乗るときにビリ⚡！そして降りるときにもビリ⚡！

こうなったら今日はダメな日だなとモヤモヤしていました😵‍💫

余計な電気を逃がすってのは大切なんですね。

 

気付いたら7月ももう終わりです🌞

ほんっとに熱中症にはお気を付けください！

 

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　石丸