今年は１１月になっても日中暖かい日が続き、気温の変動に体調を整えるのが大変でしたね。

明日から寒くなるようですので、首元をマフラーで温めると「寒邪」が入りにくくなります。

ぞくぞくっとしてきたら寒邪が身体に侵入してきた証拠です。

そんな時に漢方薬の「葛根湯」は効き目があります。

葛根湯を飲んで、ショウガの入った味噌汁を飲んで早めにお布団に入って汗をかくくらいに温まって寝ると寒邪は逃げていきますよ。

是非お試しください。

 

先日、久しぶりに本院の花壇に植えたストックとパンジーを植えました。

これに葉牡丹も植える予定です。また植えたらご紹介します。

家のプランターにはストックとネメシアを植えました。

ストックとパンジーは来年の３月いっぱいまで約４か月綺麗に咲き続けてくれます。

年末まで残り１か月ちょっと。

今年やり残した事がないか、そろそろ振り返ってみたいなと思っています。

前田京子