＞ボディ・マッピングによる「身体の正しい使い方」。
骨格・筋肉の正しい情報と、自分の身体への鋭敏な筋感覚を養うエクササイズを満載。望み通りの演奏を目指して。（春秋社内容紹介より引用）

はい。少し固い文で難しく感じるかもしれませんが、

内容としては人体の骨や筋の付きかた、その筋肉がどういった仕事をしているか（曲げたり、伸ばしたり）などの人体解剖の基礎知識から始まり、

腕や手の位置感覚を脳内でどう養っていくか、そして身体の重心、バランス感覚など、

楽器演奏に直接役に立つ内容がしっかり詰まった一冊になっています。

そして、腕や手首の故障や、演奏家が直面しやすい症状の一つ、ジストニアについても本書では細かく触れられています。

（ジストニアについて詳しくは↓こちら）

https://ginza-shinkyu.com/treatment/adult/dystonia/

タイトルではピアニストのための本となっていますが、序盤のボディマッピングや解剖学の話はどの演奏家にも関連する内容となっていますので、ピアニスト以外の演奏家の方でも参考になる一冊かと思います。

（その他、同シリーズのヴァイオリン版（弦楽器向け）やオーボエ版（リード楽器向け）、トロンボーン版（金管楽器向け）も販売されています）