２０２０年のコロナ自粛では、外出を制限されて大変な時期でしたが、私はその時期に始めたベランダガーデニングの趣味が今でも続いて６年目になります。

 

今年は多肉植物のテーブルを作りました。テーブルは今までお花を置いていたものが錆びてしまい、錆びを取りペンキを塗りさらに紙やすりで少し削ってアンティーク調になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多肉植物はあまり水やりがいらないそうなので、ガーデニング初心者にも良いですね。多肉植物にも小さな綺麗なお花が咲きます。（右下の黄色いお花や、左上の垂れ下がったところに白い花が咲いています）

 

 

 

さて、今回のコラムは「目に良い食べ物」の話です。

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目の疲れに効く食べ物は？

 

 

前田京子