気持ちの良い秋晴れの日が続いています。

気温もゆっくりと下がり、そろそろ冬物の上着が出番になりそうです🍁

寒い日の外出時は、つい身体を丸めて歩いてしまいがちです。

肩が内に入り猫背の姿勢が続くと、首や肩に凝りが生じ血流が悪化したり、呼吸が浅くなるので息苦しさや疲労感につながります。

たくさん着込むと、より前かがみになってくると思います。

今回は猫背が続いた時におすすめの、

胸周りにあるツボをご紹介します!!

☆「中府(ちゅうふ)」

鎖骨の外側端に位置するくぼみから2~3cm 下に指をずらした場所にあります。

中府は「肺の気」が集まる場所と言われています。

呼吸機能、咳、痰、喘息といった肺にまつわる症状や、

指で押すことで大胸筋・小胸筋が緩み、肩こりや肩の運動痛にも効果が見られるツボです。

気持ちが良い強さで揉みほぐしてください。

外では中府を太陽に向けながら歩くと、

胸を張った良い姿勢が維持できるのでおすすめです☀️

☆「膻中(だんちゅう)」

両乳頭を結んだちょうど真ん中、身体の正中線上にあります。

膻中は「気の病」に使われるツボです。

息切れ、倦怠感、冷えなどといった「気の不足(気虚)」や、

ストレス、イライラ、みぞおちが張るなどの「気滞」の症状に用いられます。

気温の変化や猫背の姿勢により乱れがちな自律神経の調節にも効果的です。

こちらも程々の強さで押すと、胸がスーッと通ってきます✨

今年も残すところ1ヶ月ちょっと。

元気に毎日を過ごしましょう

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　山田

長年欲しいなぁと思っていた炭酸水メーカーを買ってしまいました！

今までちまちまペットボトルの炭酸水を購入していたのですが、

ずっと続けた場合のコストと引越しの勢いに乗ってしまいました

なんという自慢・・・いえいえこれにも意味があるんですよ！🥸💦💦

東洋医学に「気滞」という言葉があります。

シンプルに言うとストレスが溜まって悶々モヤモヤな状態を指します😶‍🌫️

現代人にはとっても身近で多くの方が当てはまるような証です

なんとこの炭酸水！気滞の方にはとてもいい飲み物なんですよ！！（ﾄﾞﾄﾞﾝｯ）

これまたシンプルに言うと、発泡する気体は身体の気を動かします。

本来身体全体を巡る「気」が「滞っている」時に動かしやすくなるんです

じゃあ炭酸ジュースでいいじゃん？

絶対ダメではないのですが、ジュースの成分は糖祭りなのがネック

日常的に飲むと糖分多過ぎでバランスを崩してしまいます。

ただの炭酸水ならば水と同じ感覚で継続して飲むことができるので、

炭酸水メーカを買ってから気軽に飲み鬱々をした時にはこれでサッパリします！（自慢）

実はオナラやゲップも同じような意味があるんです。

身体に滞っている「気」を動かそうという働きなんですよ🥸

マナーとしていつでもどこでも出来る訳ではありませんが、

可能であればオナラゲップも我慢せずにして下さいね。

これも人に備わった身体を治そうとする立派な力です！！💪🏻🥴

東京分院　銀座針灸院

鍼灸師　石丸

銀座針灸院では、朝鍼「出勤前に新脳針」をはじめました。

出勤前に「新脳針」療法を受けて、頭と体をすっきりさせた状態で１日をスタートしませんか‼

このような不調を感じている方におすすめします！

• 朝から体がだるい
• 疲労が抜けない状態が続いている
• ハードワークが続いている
• 眠りが浅い
• 思考力・判断力・瞬発力が鈍っている
• いらいら・不安・憂うつ
• 今までと違う感じや、何か変な感じがする
• 首こり・肩こり・腰痛
• 頭痛・耳鳴り・めまい

前田針灸接骨院（大阪本院）、銀座針灸院（東京分院）には、全国から多くの難病患者様が来院されており、当院独自の「新脳針療法」を用いて、今までの施術では治らないとされてきた難病・慢性病・原因不明の病気に対して、多数の治療実績があります。

大人の難病（脊髄小脳変性症・多系統萎縮症、ジストニア、パーキンソン病）

子どもの難病（脳室周囲白質軟化症、てんかん、筋ジストロフィー）

またその一方で、銀座針灸院には、銀座・新橋・有楽町、東京・日本橋エリアにお勤め、お住まいで、一般的な鍼治療（首肩コリ、腰痛、自律神経症状、耳鳴り、頭痛・めまい、など）を目的として、難病ではない、さまざまな症状でお困りの患者様も多く来院されています。

ご自分の体調管理のために、10年、20年、それ以上にわたって当院での施術を続けている患者様もいらっしゃいます。

前田明善　副院長（勤続40年）

長年通院されている患者様を多く担当しています。

銀座針灸院だからこそ実感できる【朝鍼】の効果！

①難病の患者様を多く診てきたからこそ、ほかの症状にもしっかり対応した施術を提供することができます。

➁問診・触診⇒刺鍼（日本鍼/中国鍼）⇒微弱電流通電⇒吸い玉（伏臥位のみ）⇒マッサージ⇒養生のアドバイス

身体の改善を実感していただける、フルメニューのていねいな施術です

↑　頭の上から足の先まで刺鍼　↑

↑　0.7ミリアンペアの微弱電流を注入　↑

↑　吸い玉　↑

➂サンメディカル社のサンビーマー（遠赤外線照射機）による相乗効果

↓　↓　↓

• 左：㈱サンメディカル　三宅社長
• 右：前田為康　院長先生

火曜日の朝８時３０分／完全予約制です！

火曜日限定のメニューで、朝8:30より開始です。

＜朝鍼の流れ＞　所要時間：40～60分

1. 問診表と同意書のご記入（初診の方）
2. 問診と触診
3. 刺鍼
4. 微弱電流を通電
5. 抜針
6. 吸い玉（伏臥位のみ）とマッサージ

料金　11,000円（初診料込み）

※使い捨ての鍼を使用する場合は、別途1,100円を頂戴します。

※事前に、電話、LINE、メールでご予約をお願いします。

火曜日は、銀座針灸院の🌞朝鍼「出勤前に新脳針」でスッキリ‼

ご予約をお待ちしております。